Θα...τα χάσεις!! Αυτός είναι ο ιδανικός χυμός που θα σε βοηθήσει να ΑΔΥΝΑΤΙΣΕΙΣ!

Οι περισσότεροι χυμοί στερούνται από φυτικές ίνες και πρωτεϊνες
, οι οποίες είναι ο νούμερο ένα παράγοντας για να χάσετε κιλά.
 Αντιθέτως, αν φτιάξετε μόνες σας ένα φυσικό χυμό, που ισοδυναμεί με ένα σνακ μπορεί να σας βοηθήσει περισσότερο στο να χάσετε βάρος.

Παρακάτω θα βρείτε μια εύκολη συνταγή για φυσικό χυμό λάχανο:

Υλικά:

2 φύλλα από λάχανο

2 1/2 μέτρια μήλα

1/2 αγγούρι

2 κλωνάρια σέλινο

1/2 λεμόνι

1/2 λάιμ

Η διαδικασία είναι απλή αφού βάζετε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και προσθέτετε λίγο νερό. Ανακατεύετε μέχρι να γίνει ομοιογενές το μείγμα.
giatros-in.gr